BANANA

INDIJSKE RAZISKAVE SO POKAZALE, DA SNOVI V BANANI SPROŽAJO IZLOČANJE HORMONA SREČE - SEROTONINA, ZATO LE PO NJIH V TEM TUROBNEM VREMENU...

recept: BANANA NA ŽARU

Banan je dobra kar taka kot je, lahko pa si privoščimo malo domišljije in pridemo do jedi, ki lahko popestrijo marsikaj...
BANANA Z ČOKOLADO IN KOKOSOM
Banano narežemo na kolobarje, jedilno čokolado razpustimo in dodamo kokosovo moko ter kokosov sirup. Bananine kolobarje pomočimo v mešanico, položimo na peki papir ter damo v hladilnik za 1uro, da se čokolada strdi.
BANANINA TORTA
Banano narežemo na kolobarje in jo dušimo na maslu. Dodamo sladkor, cimet, kokosovo moko, rum in sladko smetano. Ko dobimo kompaktno maso jo damo v model obložen z linškim testom. Pečemo v pečici pri temparaturi 180stopinj celzija.