Kaki z lešniki

Za popoln začetek dneva!

V jutranjem obdobju nas ima kar nekaj problem z ločitvijo od postelje. Ane 😂😉😂Priprava zajtrka je pa še zahtevnejši projekt. Tako, da vsaj jaz zajtrk velikokrat priskočim. Vsekakor je najhitreje kos kruha in kak namaz kot je maslo, marmelada, lešnikov namaz...  Osebno mi to ne diši, zato se spravim pripraviti jaz zajtrk kar pred spanjem.🙀 In tako shranjen v hladilniku počaka na zaspaneta... 🙈🙉🙊

SESTAVINE IN POSTOPEK PRIPRAVE

ZA 1 liter ZAHTEVNOSTNA STOPNJA enostavno  ČAS PRIPRAVE 3 minute  ALERGENI laktoza, oreščki

dva zrela kakija dve banane dve žlici akacijevega medu 400 ml kefirja pest lešnikov dve žlici ovsenih kosmičev

...

1.  Banani olupimo, narežemo na manjše kose in stresemo v posodo večnamenskega kuhinjskega aparata. Nato dodamo olupljen kaki.

2. Sadju dodamo lešnike, ovsene kosmiče, med in kefir. Zmeljemo v gladko - gosto tekočino.