SREDA: HITRO KOSILO V MANJ KOT 30-IH MINUTAH
Včasih zmanjka idej, časa ali volje za pripravo kosila, a to ne pomeni, da moramo poseči po hitri hrani ali nezdravih obrokih. Zato sem pripravil tedenski meni s preprostimi in hitrimi recepti, ki so polni okusa, hranljivi in primerni za vsakdanji jedilnik. Vsaka jed je pripravljena v manj kot 30 minutah, sestavine pa so enostavno dostopne.
Ne glede na to, ali si ljubitelj testenin, obožuješ pečene jedi ali prisegaš na sveže in lahke obroke – ta seznam bo poskrbel, da ti ne bo zmanjkalo idej. Poglej, kateri recept te čaka za sredo! 🍽️👇
Sestavine (za 2 osebi)
150 g riža
1 korenček
100 g zamrznjenega graha
½ čebule
1 žlica olja
500 ml zelenjavne jušne osnove
50 g naribanega parmezana
½ žličke soli
½ žličke popraPostopek
- Na olju prepraži nasekljano čebulo in korenček, narezan na kocke.
- Dodaj riž in praži 1–2 minuti.
- Postopoma dolivaj jušno osnovo in kuhaj, dokler riž ni mehak.
- Proti koncu kuhanja dodaj grah in parmezan ter začini s soljo in poprom.
- Premešaj in postrezi toplo.
🍽️👇.png)
Ne glede na to, ali si ljubitelj testenin, obožuješ pečene jedi ali prisegaš na sveže in lahke obroke – ta seznam bo poskrbel, da ti ne bo zmanjkalo idej. Poglej, kateri recept te čaka za sredo! 🍽️👇
Sestavine (za 2 osebi)
150 g riža
1 korenček
100 g zamrznjenega graha
½ čebule
1 žlica olja
500 ml zelenjavne jušne osnove
50 g naribanega parmezana
½ žličke soli
½ žličke popra
150 g riža
1 korenček
100 g zamrznjenega graha
½ čebule
1 žlica olja
500 ml zelenjavne jušne osnove
50 g naribanega parmezana
½ žličke soli
½ žličke popra
Postopek
- Na olju prepraži nasekljano čebulo in korenček, narezan na kocke.
- Dodaj riž in praži 1–2 minuti.
- Postopoma dolivaj jušno osnovo in kuhaj, dokler riž ni mehak.
- Proti koncu kuhanja dodaj grah in parmezan ter začini s soljo in poprom.
- Premešaj in postrezi toplo.
🍽️👇
Ni komentarjev
Objavite komentar